Dieser Kurs beinhaltet eine gezielte Stärkung des Beckenbodens sowie der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Intensiv wird die Körperkoordination, Ausdauer und Fitness nach der Schwangerschaft trainiert. Geeignet für Frauen die Freude an Powerbewegungen haben.
Bianca Weigel-Gräntzel
Hebamme und Beckenbodentrainerin
schwanger-sportlich-fit.de
Angebote: Schwangeren-Fitness | Schwangeren-Fitness Intensiv | Geburtsvorbereitung: Intensivkurs für Paare am Wochenende | Fit nach der Rückbildung | Geburtsvorbereitung: Intensivkurs für Paare | Rektusdiastase-Training | Rückbildungskurs Intensiv
Anmeldung unter 0711 7280110 oder hebamme.biancaweigel-graentzel@outlook.de
